“Das Gefühl für Gesundheit erwirbt man durch Krankheit."
- Georg Christoph Lichtenberg -
Diesen Spruch muss man nicht unbedingt folgen …. Natürlich spielt „Schicksal“ oder Glück eine Rolle um gesund zu bleiben oder krank zu werden …. Allerdings gibt es sehr wohl (gesicherte) Erkenntnisse, die Gesundheit fördern …..
Diese Erkenntnisse wollen wir mit Ihnen teilen durch den Trainer für ganzheitliche Gesundheitsförderung:
LEHRGANGSSYSTEM
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Fernlehrphasen
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Präsenzphasen
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Lehrmaterial
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Prüfung (Hausarbeit & mündlich)
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Gruppenunterricht
Übersicht der Lehrfächer
Übersicht der Lehrgangsmodule "Ganzheitliche Gesundheit"
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Übersicht der Kosten / Dauer
* die Preise sind Umsatzsteuerbefreit nach § 4 Nr. 21 UStG
Lehrgangsziel
Die Teilnehmer werden befähigt, Theorien und Konzepte der ganzheitlichen Gesundheitsförderung zu verstehen, kritisch reflektieren und diskutieren zu können. Im Mittelpunkt steht hier die Reflexion von theoretisch begründeten und empirisch geprüften Modellen in der Gegenüberstellung zu praxisbezogenen bzw. leistungserstellungsrelevanten Konzepten. Der Lehrgang „Trainer für ganzheitliche Gesundheit“ qualifiziert die Teilnehmer zur Konzeption, Planung und Durchführung eines ganzheitlichen Trainingsprogramms zur Gesundheitsförderung.
Die Lehrgangsteilnehmer werden in die Lage versetzt, sich ein eigenes Bild der Begrifflichkeit Gesundheit zu machen und selbst beurteilen zu können, welche Aspekte für ein umfassendes Gesundheitsförderungsprogramm notwendig sind und welche sie in ihr individuelles Trainings- und Betreuungskonzept einbauen möchten.
In diesem Lehrgang werden die wissenschaftlichen Gesundheitsmodelle der WHO (bio-psycho-soziales Modell), das Salutogenese Modell und Erkenntnisse der positiven Psychologie, der Resilienzforschung sowie der Systemforschung integriert, ebenso werden zu den Trainingsmöglichkeiten für die körperliche Gesundheit erweitert mit Interventionen der psychischen und sozialen Gesundheit.
ZERTIFIKAT GESUNDHEIT &
GESUNDHEITSFÖRDERUNG
Konzeptionieren und gestalten Sie ein integratives Gesundheitsprogramm!
Lehrgangsbeschreibung
In den meisten Fitness- und Gesundheitsanlagen stellt der Trainingsbereich und somit die Konzeption eines körperlichen Trainings den Hauptaspekt des Angebotes dar. Wie aus der Gesundheitspsychologie allerdings evaluiert, ist ein nachhaltiges Training ein wesentlicher Erfolgsgarant. Das bedeutet das psychische Aspekte wie Motivation, Willenskraft oder aber auch die eigene Überzeugung von der Wirksamkeit der Maßnahme aber auch der Wirksamkeit seines eigenen Tuns selbst wesentliche Erfolgsmerkmale darstellen. Somit erweitert dieser Lehrgang die Grundkompetenzen die einer Trainer für die Entwicklung der „Körperlichkeit“ benötigt mit den Aspekten der Verkoppelung bzw. Verschränkung von Körper und Psyche.
Es werden ergänzend mentale, emotionale, motivationale, volitionale, behaviorale und soziale Aspekte integriert um ein ganzheitliches Training gestalten zu können.
Die Inhalte des Trainings orientieren sich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und vermittelt ein breites Basiswissen aus den Bereichen der Trainings- Natur- und Gesundheitswissenschaften sowie der Psychologie und der Sozialpsychologie.
Zielgruppe
Der Lehrgang richtet sich an Interessenten die eine Basisqualifikation mit fundierten Kenntnissen zur Konzeption und Gestaltung eines ganzheitlichen Gesundheitsprogrammes benötigen oder aber einfach ihr eigenes Gesundheitstraining optimieren möchten.
Die Teilnahme an dem Lehrgang setzt praktische Erfahrungen im Gesundheitstraining voraus.
FAQs
Was ist die Ausbildung „Trainer für ganzheitliche Gesundheitsförderung“? Die Ausbildung vermittelt dir fundiertes Wissen darüber, wie Gesundheit ganzheitlich entsteht und gefördert werden kann. Du lernst, körperliche, psychische und soziale Faktoren miteinander zu verbinden und daraus ein umfassendes Gesundheitsprogramm zu entwickeln.
Was bedeutet „ganzheitliche Gesundheit“? Ganzheitliche Gesundheit beschreibt das Zusammenspiel von: körperlicher Gesundheit psychischem Wohlbefinden sozialen Beziehungen Dieses Verständnis basiert u. a. auf dem bio-psycho-sozialen Modell der WHO sowie der Salutogenese und modernen Gesundheitsforschung.
Was lerne ich konkret in der Ausbildung? Du beschäftigst dich unter anderem mit: Gesundheitsmodellen (z. B. Salutogenese, WHO-Modell) Einflussfaktoren auf Gesundheit und Verhalten körperlichen, psychischen und sozialen Ressourcen Motivation, Verhalten und Gesundheitsverhalten Konzeptentwicklung für Gesundheitsprogramme Ziel ist es, ein eigenes, integratives Gesundheitskonzept entwickeln zu können.
Für wen ist die Ausbildung geeignet? Die Ausbildung richtet sich an: Trainer, Coaches und Berater Personen im Gesundheits- oder Fitnessbereich Menschen, die ganzheitliche Gesundheitskonzepte entwickeln möchten Auch zur Optimierung des eigenen Trainings ist sie geeignet.
Welche Voraussetzungen brauche ich? Für die Teilnahme werden praktische Erfahrungen im Gesundheitstraining vorausgesetzt, da die Ausbildung auf bestehenden Grundlagen aufbaut.
Wie unterscheidet sich diese Ausbildung von klassischen Trainer-Ausbildungen? Klassische Ausbildungen konzentrieren sich oft nur auf körperliches Training. Diese Ausbildung geht weiter und integriert: mentale und emotionale Aspekte Motivation und Verhalten soziale Einflüsse auf Gesundheit 👉 Dadurch entsteht ein wirklich ganzheitlicher Ansatz statt isoliertem Training.
Wie ist die Ausbildung aufgebaut? Die Ausbildung kombiniert: Fernlernphasen und Präsenzphasen wissenschaftlich fundierte Lehrmaterialien Gruppenunterricht Prüfung (Hausarbeit + mündliche Prüfung) So wird Theorie direkt mit Praxis verknüpft.
Was ist das Ziel der Ausbildung? Du wirst befähigt: Gesundheitskonzepte zu verstehen und kritisch zu bewerten eigene Trainingsprogramme zu entwickeln Klienten ganzheitlich zu betreuen 👉 Ziel ist die Planung und Durchführung nachhaltiger Gesundheitsprogramme.
Welche beruflichen Möglichkeiten habe ich danach? Nach der Ausbildung kannst du: im Gesundheits- oder Fitnessbereich arbeiten ganzheitliche Trainingsprogramme entwickeln als Coach oder Trainer tätig werden bestehende Angebote um psychische und soziale Aspekte erweitern
Welche Rolle spielt Psychologie in der Ausbildung? Eine zentrale Rolle. Denn nachhaltige Gesundheit hängt stark ab von: Motivation Verhalten Überzeugungen Selbstwirksamkeit 👉 Deshalb werden psychologische und verhaltensbezogene Aspekte gezielt integriert.
Ist die Ausbildung eine Therapie-Ausbildung? Nein. Die Ausbildung dient der Prävention und Gesundheitsförderung. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Welche Ergebnisse kann ich erwarten? Nach der Ausbildung kannst du: Gesundheit ganzheitlich verstehen und erklären Trainingsprogramme professionell entwickeln Menschen nachhaltig zu einem gesunden Lebensstil begleiten körperliche, mentale und soziale Faktoren gezielt kombinieren
Was ist die Ausbildung „Trainer B – soziale Gesundheit“? Die Ausbildung vermittelt dir fundiertes Wissen über soziale Kompetenzen, Kommunikation und soziale Gesundheit. Du lernst, wie soziale Beziehungen entstehen, wie sie unsere Gesundheit beeinflussen und wie du sie gezielt verbessern kannst.