Die Ausbildung ist systematisch aufgebaut und deckt eine Vielzahl an wichtigen Themen ab, die dir helfen, als Mentaltrainer erfolgreich zu arbeiten. Du wirst lernen:

1. Grundlagen der Gesprächsführung und Kommunikation:

Du bekommst ein fundiertes Verständnis für die richtige Gesprächsführung, um mit deinen Klienten effektiv zu kommunizieren und ihre Bedürfnisse richtig zu erkennen.

2. Mentale Gesundheit und Stressbewältigung:

Ein wichtiger Schwerpunkt ist das Thema mentale Gesundheit. Du erfährst, wie Stress entsteht und wie du Techniken der Stressbewältigung und Gesundheitsförderung einsetzen kannst, um die Resilienz deiner Klienten zu steigern.

3. Die Psychologie der Persönlichkeit:

Lerne alles über Persönlichkeitsmodelle, Selbstbild und Selbstwert. Du wirst verstehen, wie Menschen ihr Verhalten aufgrund ihrer Denkmuster und inneren Überzeugungen gestalten und wie du diese im Mentaltraining positiv beeinflussen kannst.

4. Motivation und Zielklärung:

Ein zentraler Bestandteil des Mentaltrainings ist die Zielsetzung. Du wirst lernen, wie du Menschen hilfst, ihre Ziele zu formulieren, zu erreichen und die Motivation langfristig zuerhalten.

5. Techniken des Mentaltrainings:

Du wirst mit einer Vielzahl an mentalen Techniken vertraut gemacht, wie etwa Visualisierungen, Priming und Entspannungsübungen, die dir ermöglichen, deine Klienten effektiv zu unterstützen.

6. Selbstführung und Entscheidungsprozesse:

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Selbstführung. Du wirst lernen, wie du Menschen dabei unterstützt, Verantwortung für ihre Entscheidungen zu übernehmen und ihre Ziele mit mehr Klarheit und Fokus zu verfolgen.

7. Mentale Leistungsfähigkeit und Kompetenzentwicklung:

Das Thema mentale Leistungsfähigkeit spielt eine Schlüsselrolle im Mentaltraining. Du wirst lernen, wie du die geistige Stärke und Konzentration deiner Klienten förderst, umihre Leistungsfähigkeit und persönliche Weiterentwicklung zu maximieren.

8. Die praktische Umsetzung und Trainerrolle:

In der Praxisphase wirst du lernen, wie du als Mentaltrainer Trainingspläne entwickelst, Beziehungen zu deinen Klienten aufbaust und dabei ethische Standards in der Arbeit einhältst. Du bekommst außerdem Einblicke in die beruflichen Aspekte der Selbstständigkeit, wie z. B. die Gründung eines eigenen Unternehmens.