PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
SEMINARE & KURSE
Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null, und das nennen Sie dann ihren Standpunkt.
Albert Einstein
Entwicklung geht immer einher mit Veränderung. Veränderung erfordert Reflexion, Erkenntnis und Einsicht und vor allem eine ordentliche Portion Mut. Mut diese Erkenntnisse zuzulassen und sich für die persönliche Weiterentwicklung und Persönlichkeitsentwicklung zu entscheiden.
Unsere ausgewählte Persönlichkeitsentwicklung Seminare unterstützen Sie dabei
Erkennen und entfalten Sie ihre eigenen Potenziale. Lernen Sie hinzu und erweitern Sie Ihre Kompetenzen. Tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus und entwickeln Sie sich weiter - unsere Kurse und Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung helfen Ihnen dabei.
GESUNDHEITSCOACHING
Mentale Stärke und persönliches Wachstum ist die Basis zu einem ausgeglichenen und gesunden Lebensstil und einem selbstbestimmten Leben.
EMOTIONALES TRAINING & STRESSMANAGEMENT
Die Fähigkeit eigene Gefühle wahrnehmen, verstehen und regulieren zu können, ist hilfreich für die Verminderung von negativen Stressreaktionen. In diesem Training lernen Sie die Entstehung von emotionalen Prozessen bei sich selbst nachvollziehen aber auch konstruktiv beeinflussen zu können.
MENTALTRAINING
Stärken Sie Ihre Selbst-Wirksamkeit und Ihr Selbst-Wert-Gefühl. Sie lernen Techniken und Methoden des Mentaltrainings kennen, die als Selbsthilfepotenzial und Ressource für Ihre psychische Gesundheit praktisch umgesetzt werden können.
SELBSTCOACHING
Der Lehrgang „Selbstführung“ gibt Hilfestellung sich selbst potenzialgerecht und lebenszielgerichtet sowie wertebezogen seine persönliche „Lebensnavigation“ zu erkennen und umsetzen.
ACHTSAMKEITS- & AKZEPTANZTRAINING
Achtsamkeits- & Akzeptanztraining ist ein Weg mit der Reizüberflutung im Alltag besser umzugehen und sich persönliche Inseln des Wohlbefindens und der Bewusstheit zu schaffen.
MOTIVATION & WILLENSKRAFT
Nicht das Beginnen zählt, sondern das Durchhalten. Der Kurs hilft Ihnen bei einer nachhaltigeren Umsetzung eines veränderten Gesundheitsverhaltens bzw. Zielverhaltens. Speziell geht es um Themenbereiche wie Selbstwirksamkeit, Stimmigkeit im Leben bezüglich weitgehend unbewusster Antriebe.