Hast du auch das Gefühl, dass dich jede neue Kleinigkeit gleich aus der Bahn wirft? Kleine Veränderungen im Alltag werden für dich dadurch zu einer großen Herausforderung?
​
In diesem Kurs lernst du Stress, Belastungen und Krisen besser zu bewältigen und trotz schwieriger Umstände gesund und produktiv zu bleiben.